脾虚包括脾气虚、脾阳虚、脾胃虚寒、胃气虚、胃阳虚等类型，不同类型引起的消化不良调理方法也不相同。建议到正规中医院由专业医生辩证后，根据自身情况选择合适的调理方法。

1、脾气虚：如果是脾气虚导致水湿运化失常，影响消化功能后出现的消化不良，可以在医生指导下使用补中益气丸、健胃消食片等药物补中益气，缓解脾气虚弱引起的食少腹胀、便溏久泻等症状。

2、脾阳虚：如果是脾阳虚导致肠道蠕动速度减慢引起的消化不良，可在医生建议下使用附子理中丸、桂附理中丸等药物温中健脾、补肾助阳，改善脾阳虚引起的脘腹冷痛、呕吐泄泻等消化不良的症状。

3、脾胃虚寒：如果是脾胃虚寒影响消化系统正常运作导致的消化不良，遵医嘱使用香砂六君丸、温胃舒颗粒等药物温脾健胃、温胃止痛，有助于缓解脾胃虚寒引起的消化不良、纳差食少等情况。

4、胃气虚：如果是胃气虚导致胃部消化功能减弱，影响脾胃的运化功能，引起的消化不良，在医生指导下使用枳术丸、香砂和胃丸等药物益气健脾、理气消胀，对于胃气虚引起的消化不良、嗳气、腹胀等症状有一定的缓解作用。

5、胃阳虚：如果是胃阳虚时，脾胃运化功能失调，寒湿侵犯脾胃引起的消化不良，可遵医嘱使用归脾丸、参苓白术丸等药物温中散寒、补益脾胃，有助于改善不适症状。

建议平时养成良好的饮食习惯，保持规律的作息，定期到医院进行检查，有利于症状改善。

（责编：家医编辑 ）