血小板献血一般一次可以献（30-60）×10^9/L。

血小板是血液中的重要组成部分，一般血小板献血指的是献全血，献全血后再从血液中分离提取血小板，一般一次可以献的数量是（30-60）×10^9/L，最好不要超过此范围，以免对个人身体造成影响。虽然血小板的生长速度较快，但如果一次性献的过多，也可能会导致不适症状产生，比如身体疲乏无力、精神不振、头晕等。

捐献者在献全血时需要进行一系列的身体检查，比如血常规检查、肝功能检查、血型检查、病毒抗体检查等，需身体状况符合捐献标准才能捐献。

献全血后需要做好个人身体护理保健工作，少熬夜劳累，多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶等有营养的食物，可以促进身体快速恢复，若有不适症状产生，比如头晕、头痛，需要及时就医检查治疗。

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