做NT可以通过抚摸腹部、适当进食、运动、改变体位、听音乐等方法让宝宝平躺。但每个人的情况不同，所以具体处理方案还要听从专业医生建议，不要盲目进行。

1、抚摸腹部：比如轻拍、按摩孕妇腹部，会对宫腔内胎儿造成一定刺激，使胎儿在宫腔内活动，并调整其体位。

2、适当进食：做NT时胎儿不配合也可通过适当进食的方法来缓解，因为进食会对胎儿产生一定刺激，使其在宫腔内活动。

3、运动：孕妇也可以通过适当散步、爬楼梯等方法，刺激宫腔内胎儿活动，也有利于让胎儿处于平躺状态。

4、改变体位：检查过程中，孕妇也可在医生帮助下适当改变体位，比如稍微侧身、平躺等，也能促使胎儿姿势发生改变。

5、听音乐：适当听一些轻柔的音乐，可刺激宝宝，加强宝宝在宫腔内的活动，有助于改变姿势。

NT检查是妊娠期间比较重要的一个检查手段，通过B超检测胎儿颈后透明带的厚度，可以判断胎儿是否患唐氏综合征。所以孕妇要积极配合医生完善相关操作，提高检测结果准确性。

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