脚尖发凉属于一种症状表现，可能由多种原因引起，因此要警惕哪四种病的说法过于绝对，需要警惕疾病常见的有缺铁性贫血、多发性末梢神经炎、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症、下肢动脉硬化闭塞症等，建议前往正规医院完善检查，确定具体疾病后遵医嘱进行针对性治疗。

1、缺铁性贫血：是比较常见的一种贫血类型，主要因为机体缺乏铁元素而引起，患者体内血红蛋白合成量减少可能会影响肢体末梢血液循环，从而容易导致存在手脚冰凉、面色苍白等表现。

2、多发性末梢神经炎：好发于成年人和老年人，与长期酗酒、感染、结缔组织病等原因有关，患者通常会因为感觉神经功能障碍出现肢体远端感觉异常，比如脚趾尖和手指尖发凉、有灼烧感、刺痛感等。

3、下肢静脉曲张：是下肢表浅静脉功能障碍所引起的疾病，长期参与重体力劳动、久坐等容易诱发，严重时会影响静脉血流，导致患者频繁出现下肢水肿、患肢酸胀不适、患肢和脚部容易发凉等症状。

4、腰椎间盘突出症：属于一种退行性病变，常见因腰部外伤、长期参与重体力劳动等引起，患者病变腰椎容易压迫下肢神经和血管，从而可能会影响下肢的血液循环，导致出现下肢疼痛、麻木、脚部发凉等现象。

5、下肢动脉硬化闭塞症：通常是动脉粥样硬化累及下肢动脉而导致，目前认为与脂质代谢紊乱、血管内膜损伤等原因有关，患者容易因为下肢血液循环不良而出现行走易疲劳、幻肢怕冷、脚尖发凉、下肢发麻等现象。

患者在病情恢复期间可以适当坚持体育运动，比如跑步、打篮球等，有助于促进机体血液循环，提高机体免疫能力，使病情恢复得到促进。

（责编：家医编辑 ）