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甜瓜是凉性还是热性

2024/6/19 15:48:25 举报/反馈

甜瓜属于凉性的,并不是热性的。可以前往医院进行相关咨询,了解其具体情况。

甜瓜属于比较常见的水果,其性质寒凉,属于凉性食物。甜瓜当中含有的膳食纤维、维生素等比较丰富,适当吃能够补充身体所需要的营养,而且其中含有的膳食纤维,也能够促进胃肠道蠕动,帮助预防以及改善便秘。而且甜瓜口感清甜,适量吃也能提高食欲。但是甜瓜性质寒凉,因此在吃的时候也需要注意用量,避免一次吃得过多,增加胃肠道负担。

虽然甜瓜比较好吃,但并不是所有人都可以放心食用,比如对甜瓜过敏或者是脾胃比较虚寒者不建议吃,防止对身体产生影响。若食用以后身体不舒服,也要及时就医。

本文指导医生:
赵妍娟

赵妍娟 主治医师

河南省人民医院营养科

擅长疾病:老年患者、孕产妇、心血管疾病患者、糖尿病...[详细]

(责编:家医编辑 )

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