并不存在一天吃樱桃的最佳时间说法，可以根据自身情况来选择吃的时间。但是吃樱桃后，如果身体出现异常情况，建议及时前往医院就诊，由医生根据个人实际情况，选择合适的改善方案。
樱桃是日常生活中常见的一种水果，其中含有丰富的维生素、微量元素等营养物质，适当吃可以起到补充营养的作用。虽然临床上对吃樱桃的时间并没有明确限制，但一般建议将吃樱桃的时间放在两餐之间，不仅能够有效补充体内所需的营养物质，缓解饥饿感，还可减少对正餐造成的影响。另外，晚上睡觉前一小时内不建议吃樱桃，因为晚上胃肠蠕动相对缓慢，大量吃樱桃容易增加胃肠道负担。
吃樱桃时，要将樱桃完全清洗干净后再吃，而且每次吃的量可控制在100-150克，一次性不建议吃的太多。
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