黄豆和大米一般可以一起打豆浆，但具体的食物搭配还需要前往医院咨询专业的营养科医生，根据个人情况合理搭配，有利于维持机体健康。

黄豆和大米属于生活中常见的食物，一般情况下可以选择适量黄豆和大米打成豆浆当早餐，其中的黄豆和大米均含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及各种维生素和矿物质，两者结合不仅增加了机体所需的营养物质，而且还增加了豆浆的口感，同时还能够提高饱腹感。但需要注意，黄豆属于容易产气的食物，因此，若与大米打成豆浆喝，一定要掌握住量，避免一次性喝得过多。

另外，在选用黄豆和大米打豆浆时，也可以适量添加红枣、核桃仁，均对身体健康有益处。

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