连续吃一个月的猕猴桃，可能会使皮肤变白。皮肤异常发黑的人群可以前往医院就诊，在医生的帮助下明确诊断。

猕猴桃是一种常见的水果，富含丰富的营养物质，有较为丰富的维生素C、膳食纤维、蛋白质等，其中维生素C有助于清除体内的自由基，在一定程度上可以使皮肤变得明亮，延缓皮肤衰老，通常能起到辅助美白的效果。而且猕猴桃中的膳食纤维能够促进人体胃肠道的蠕动，有利于促进体内多余的毒素和废物排出，减少黑色素的形成。

需要注意的是猕猴桃并非适合所有的人群，如果对该食物过敏，食用后可能会出现过敏反应，比如皮肤发红、呼吸急促等症状。

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