补铁通常需要补3-6个月，但具体情况还要因人而异。补铁期间要遵医嘱定期到医院完善相关复查，由医生根据补充情况调整疗程，不要盲目补充。

铁是人体内所必需的微量元素，可以参与体内血红蛋白合成，纠正以及预防贫血现象。如果体内铁缺乏程度轻微，一般连续补充3个月左右，就能促使体内铁浓度恢复正常。

如果体内铁缺乏的程度比较严重，伴随明显呕吐、恶心等不适症状，可能需要连续补充6个月左右，才能使体内铁浓度恢复正常水平。

补铁的同时，饮食方面还可以多吃猪肝、瘦肉、花生等富含铁的食物，能够增加体内铁的摄入，在一定程度上起到补充的作用。

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