手指肌腱断裂，恢复锻炼时手肿胀可能是正常的，也可能是不正常的，需要进行具体分析。建议及时咨询相关医生，配合医生进行检查和评估后对恢复锻炼方法调整或者继续锻炼。

手指肌腱断裂属于较为严重的外伤，在做恢复锻炼时如果目前手指损伤的软组织还没有完全恢复，此时可能还存在有轻微的炎症反应，进行恢复锻炼时如果手指关节反复拉伸，可能会刺激炎症加重，从而导致出现轻微手肿胀的情况，一般这种情况是正常的，锻炼后适当用温热水浸泡手指可以促进代谢使症状减轻。

但如果目前手指肌腱已经完全恢复，进行恢复锻炼时出现了较为严重的肿胀情况，可能和锻炼方式不对、锻炼强度过大、其他疾病影响等原因有关，需要在医生指导下进行检查和针对调整，此时可能是不正常的情况。

患者在恢复锻炼期间还应该注意保持适当休息和清淡饮食，避免存在熬夜、饮酒、吃辣椒等现象，可以帮助病情尽快恢复。

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