尿酸高食疗吃苦瓜、雪梨、薏米、猕猴桃、菠菜等食物可以降低。具体饮食方法也可以前往医院详细咨询医生，并听从医生的建议调整饮食结构。

1、苦瓜：苦瓜中含有丰富的膳食纤维以及蛋白质，还有丰富的苦瓜素，有利于降低血脂和尿酸。

2、雪梨：雪梨不仅含有丰富的营养物质，还是一种碱性的食物，适量摄入可以促进人体内的尿酸排泄。

3、薏米：薏米中含有丰富的膳食纤维，适量摄入能够促进胃肠道蠕动，也有利于尿酸的排出。

4、猕猴桃：猕猴桃的嘌呤含量比较低，还富含丰富的维生素，摄入之后可以改善身体的微循环，能够加快尿酸的排泄。

5、菠菜：菠菜属于含嘌呤较少的食物，一般不会影响尿酸的水平，而且菠菜富含丰富的维生素和膳食纤维，能为身体补充营养。

尿酸高的患者要多饮水，多进行排尿，平时要减少吃高嘌呤的食物，包括羊肉、啤酒等。

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