心脏肥大吃蔬菜、水果、杂粮、奶类、相关药物等比较好。每个人的实际情况不同，所以具体还要前往当地正规医院就诊，在医生指导下，选择相适应的食物和药物来治疗。

1、蔬菜：比如黄瓜、西红柿、油麦菜等，此类食物中含有多种维生素、膳食纤维等，能够帮助体内代谢产物排泄，减轻心脏负担。

2、水果：比如香蕉、火龙果、哈密瓜等，营养价值比较丰富，适当吃能够补充体内所需要的多种营养物质，提高机体免疫力。

3、杂粮：如红豆、绿豆、花生等，其中微量元素、膳食纤维含量比较丰富，能够增加机体饱腹感，尽量减少高油、高脂等食物的摄入，维持正常体重，减轻心脏负荷。

4、奶类：如牛奶、酸奶等，蛋白质及钙元素含量丰富，能够有效补充机体所需，为机体提供一定能量。

5、相关药物：如高血压引起的心脏肥大，可以在医生指导下使用拉西地平片、螺内酯片等药物缓解。心肌炎引起的心肌肥大，可以遵医嘱使用普萘洛尔片、复方丹参滴丸等药物缓解。

日常患者还要进行适当的运动锻炼，通过散步、瑜伽等有氧运动，能够有效改善心肺功能，同时还要保持心态平和，避免紧张、焦虑等不良情绪。

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