45天宝宝一天睡18~20个小时属于正常，因为个人体质不同，因此睡眠的时间可能会存在一定差异。有其他不适症状，还要到医院进行检查，根据医生指导治疗。

45天的宝宝一般睡眠时间比较长，除了喝奶以外基本属于睡眠时间，宝宝在睡觉的时候，人体分泌的生长激素比较快，因此生长速度也会加快，睡眠属于神经和精神发育的关键因素。若是睡眠环境比较良好，宝宝的体质较强，一天睡眠时间在20小时左右。若是睡眠环境比较差，可能会影响宝宝的睡眠质量，因此45天宝宝，一天睡眠时间可能在18小时左右。

宝宝在睡觉的时候需要营造温馨安静的睡眠环境，能够帮助提高睡眠质量，保持室内空气清新流通，避免过冷或者过热。养成良好的喂养习惯，在喂奶的时候保持正确姿势。

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