脚肿后有黑紫青可能是长期挤压、受到外伤、局部感染、下肢静脉曲张或者血管炎等原因引起的，建议及时就医检查，根据医生指导进行治疗。

1、长期挤压：穿不合适的鞋子有可能会导致血液循环受阻，引起脚肿后出现黑青紫。需要更换合适的鞋子，通过热毛巾对局部进行热敷改善。

2、受到外伤：脚部受到挤压伤或者外伤，可能会出现肿胀或者淤青，导致皮肤黑紫青。需在早期通过冰敷改善，48小时后使用热毛巾热敷缓解。

3、局部感染：若是个人卫生不良，不注意脚部卫生，有可能会导致病原菌感染脚部，引起局部红肿疼痛，甚至还会导致皮肤黑紫青。需要根据医生指导使用阿莫西林胶囊或者头孢拉定胶囊等药物治疗，能够控制感染。

4、下肢静脉曲张：如果下肢和脚部的血液循环不畅，下肢浅静脉扩张，影响血液循环，可能会导致脚肿、皮肤青紫，需在专业医生指导下使用地奥司明片或者迈之灵片等药物治疗，能够控制病情。

5、血管炎：可能是细菌或者病毒感染脚部，导致脚部血管壁的通透性明显增加，产生淤血，伴随肿胀或者淤青、黑紫等症状。需配合医生使用头孢地尼胶囊或者利巴韦林片等药物治疗，能够控制病情。

平常需要多休息，保证营养均衡，适当吃一些鱼肉或者奶制品等食物。

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