米诺地尔睡前擦一般是好的，但是用药期间需要在医生指导下。

米诺地尔具有促进血管扩张的作用，可用于治疗脱发、斑秃等情况。一般在睡觉之前可以将头皮清洗干净，然后将药物均匀地涂抹在局部，然后轻轻按摩能够帮助吸收，因为睡前毛囊处于放松状态，比较容易使药物吸收，因此在睡觉之前使用一般是比较好的。

如果脱发症状比较严重，使用药物后效果并不是特别理想，影响到个人美观，可以采取植发手术治疗，主要是将自己后颈部健康毛囊提取出来，经过特殊处理种植到脱发区域，能够使新的头发长出来。

在平时要做到营养均衡，可以多吃优质蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶等，保证头发生长基本营养，同时还要注意休息，保证足够睡眠时间，避免长时间熬夜。

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