一般受到寒风刺激、不良情绪、不良饮食习惯、体质虚弱、病毒感染等才会得羊毛疔，需要积极配合医生治疗。

1、寒风刺激：如果天气比较寒冷，没有做好保暖措施，受到寒风刺激，可能会产生羊毛疔。在平时要做好保暖措施，避免受凉，随着天气变化要及时增加衣物，出汗后要避免直接吹冷风。

2、不良情绪：如果精神过度紧张或焦虑，可能会导致体内激素水平发生变化，也有可能会引起羊毛疔。在平时要注意休息，保证足够睡眠时间，放松心情，避免精神过度紧张。

3、不良饮食习惯：如果经常吃油腻或辛辣刺激性食物，比如肥肉、辣椒等，会导致体内激素水平受到影响，从而出现羊毛疔。日常要改善个人饮食结构，多吃清淡易消化食物，比如小米粥、南瓜粥等。

4、体质虚弱：本身体质比较虚弱，免疫力比较低，也有可能会引起羊毛疔。但日常可以适当进行有氧运动，比如散步、练瑜伽等，有助于提高自身免疫力和抵抗力，增强自身体质。

5、病毒感染：病毒感染之后也有可能会引起疾病，需要在医生指导下使用泛昔洛韦片、阿昔洛韦片等药物进行治疗，具有抗病毒作用。

在平时要做好个人护理措施，定期到医院做检查，发生异常情况及时治疗，以免影响到治疗效果。

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