孕囊一般在达到2.5cm之后没有胎心、胎芽就是胎停，建议到正规医院进行相关检查，如果确定胎停需要及早终止妊娠。

孕囊是原始的胚胎组织，在妊娠6周之后，胎儿心脏开始发育并逐渐跳动，如果孕囊2.5cm没有发现胎心和胎芽，可能是胎停，建议到正规医院就诊，并且在检查之后根据自身的状况，选择终止妊娠的方式。孕囊的大小一般与孕周有一定的关系，在妊娠期间可以经腹部、阴道超声进行测量，并根据孕囊的大小推测孕龄。如果出现胎停的状况可能与自身因素有一定的关系，也有可能是平时没有做好防护措施，终止妊娠之后一定要注意休息。

平时需要保持良好的心态，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果或者香蕉，尽量不要吃刺激性食物，比如花椒或者辣椒。

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