小月子一般是指产褥期。如果在产褥期身体恢复比较良好，一般可以洗澡，若是身体比较虚弱或者处于发热期，通常不能洗澡。应该到医院检查，根据自身情况判断。

产褥期一周左右身体多数可以恢复，并没有发热或者乏力以及其他不良症状，能够正常洗澡。但洗澡的时候需要控制水温，还要做好保暖，及时将身体擦干，避免受凉受寒，以免受凉受寒留下月子病。

产褥期身体比较虚弱，容易出现乏力或者发热等不良症状，洗澡的时候有可能会导致血液循环加快，还可能会导致阴部出血量增多，也有可能会发生感冒，不利于身体恢复，因此暂时不要洗澡。

产褥期做好外阴清洁和卫生，每天换洗干净内裤，一个月之内不要性生活、坐浴或者盆浴等。多吃一些营养丰富的食物，比如排骨汤、乌鸡汤、鸡蛋等。

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