肝郁通常指的是气机郁滞、肝失疏泄。肝郁通常会导致肝气不足，造成肝功能下降。如果已经出现明显的舌苔薄白、胸胁胀痛等肝郁症状，建议及时就医，采取相关治疗改善症状。

肝郁通常是情志不畅导致的，对于经常伴有焦虑、紧张、易怒等现象的人群，比较容易出现肝郁现象。肝郁发生以后会导致肝气郁结，造成气血流通受阻，使肝脏得不到充足的血液，间接导致肝脏血液亏损，诱发肝血不足，出现失眠多梦、两目干涩、头晕目眩等不适症状。

建议患者及时通过听音乐、运动、深呼吸等方式调节情绪，以及多吃鸡肉、枸杞等具有补肝作用的食物，改善症状。必要时及时就医，进行专业治疗。

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