身体发麻发软无力可能是过度劳累、睡眠不足、流行性感冒、维生素B12缺乏、多发性肌炎等原因造成，建议前往医院就诊，做详细检查，评估身体情况。

1、过度劳累：如果长时间从事重体力的劳动，也可以因为身体过度疲劳，而导致浑身无力、麻木等不良症状。需要适当休息，避免过度劳累。

2、睡眠不足：如果经常熬夜造成睡眠不足时，也会因为交感神经兴奋而对身体产生影响，从而出现身体发麻、没有力气、困倦等异常表现。建议每天晚上10点之前睡觉，保持充足睡眠时间。

3、流行性感冒：是流感病毒感染所引起的上呼吸道传染性疾病，可因病毒大量复制对身体产生影响，比如出现浑身无力、打喷嚏、流鼻涕等。可在医生指导下使用磷酸奥司他韦颗粒、扎那米韦吸入粉雾剂等药物缓解。

4、维生素B12缺乏：若在饮食方面过度挑食，导致维生素B12缺乏，也容易造成神经损伤、合成减少，影响神经冲动传导，造成神经系统异常，出现手脚麻木、刺痛等异常表现。可在医生指导下使用维生素B12片、复合维生素B片等缓解，同时要纠正不良生活习惯。

5、多发性肌炎：是一种免疫介质的炎症性疾病，可导致肌肉细胞损伤和炎症反应，引起肌肉力量下降、疲劳等异常表现。可在医生指导下使用皮质类固醇，如醋酸泼尼松片、甲泼尼龙片等。

在平时要养成良好的生活习惯，若身体出现不舒服，需要配合医生积极治疗。

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