如果只是偶尔几次多吃了蓝莓，一般不会得结石，若是长期大量吃蓝莓，且又不喜欢运动，可能会增加得结石的风险，建议到医院进行相关检查，并结合临床表现，根据检查结果在医生的指导下对症处理。

蓝莓是一种营养价值非常丰富的水果，适量吃对人体健康有益，如果只是偶尔几次多吃了蓝莓，一般是不会得结石的，但避免长期大量吃。

蓝莓是富含草酸的水果，蓝莓遇到胃酸和大量的钙质之后，容易形成草酸钙沉淀，如果长期大量吃蓝莓，而且平时又缺乏运动，可能会增加肾结石的几率，所以平时要适量吃蓝莓，而且要加强运动。

平时要养成良好的生活习惯，避免久坐久躺，饭后可适当进行有氧运动，并且要多喝水，有利于促进身体的新陈代谢、

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