小儿厌食的常用穴位有足三里穴、中脘穴、关元穴、气海穴、脾俞穴等。具体情况需要前往医院就诊，在医生的帮助下进行按摩。

1、足三里穴：这个穴位位于膝盖外侧下方三寸处，每天适量按摩2-3次可以增强脾胃功能，改善消化不良、胃胀等症状。

2、中脘穴：这个穴位位于胸骨下端和肚脐连线的中点，主要是调理脾胃的穴位，适量按摩有助于缓解食欲不振、胃痛胃胀等症状。

3、关元穴：此穴位位于肚脐正下方三寸处，是调节人体元气的重要穴位，适量按摩可以增强脾胃功能，能够促进食欲。

4、气海穴：位于肚脐正下方一寸半处，适量按摩可以增强脾胃的运化功能，改善厌食症状。

5、脾俞穴：位于背部第十一胸椎棘突下旁开1.5寸处，按摩此穴位可以增强脾胃的运化能力，改善食欲不振的症状。

虽然按摩穴位有助于改善食欲，但对于厌食严重的还需要及时前往医院就诊，在专业医生的帮助下进行治疗。

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