经常调理脾经一般可以改善头晕目眩、消化不良、盗汗、便秘、湿气重等问题。但具体还需要患者前往医院，由专业医生根据实际情况选择合适的调理方案。

1、头晕目眩：脾主运化，若能够经常调理脾经，可加速机体的血液循环，改善头晕目眩症状。

2、消化不良：若本身存在消化不良症状，经过调理脾经，可以使体内的液体代谢处于平衡状态，对症状恢复有好处。

3、盗汗：通过调理脾经可以起到补血养阴的作用，有益于改善阴虚引起的盗汗症状。

4、便秘：中医认为，调理脾经可以促使胃肠分泌旺盛，胃肠蠕动速度增加，对改善便秘有一定的作用。

5、湿气重：部分患者因长期进食肥甘厚味食物，导致脾胃受损，可能会引起湿气重的现象。若能够积极配合医生调理脾经，在一定程度上可以缓解湿气重的现象。

调理脾经的方法有很多种，包括按摩、饮食调整、针灸、运动、吃药等。建议根据个人实际情况选择，有利于维持身体健康。

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