手上一碰就紫红，可能是皮下出血、毛细血管渗血、血小板减少、凝血异常、血管壁异常等原因造成。建议前往医院就诊，在医生指导下做检查，了解局部具体情况。

1、皮下出血：碰手之后出现紫红的情况，可能是皮下毛细血管破裂所造成的，如果皮肤未破损，血液无法流出时会在皮下淤积，从而出现紫红，并且伴随肿胀、疼痛等症状。可以对局部进行冰敷，有利于缓解这种情况。

2、毛细血管渗血：如果皮肤毛细血管压力较高，血管弹性较低，受到碰撞后也可造成毛细血管渗血，引起局部组织淤血，可表现为手指紫红色。可以使用毛巾对局部进行热敷，有利于促进血液循环，帮助局部缓解症状。

3、血小板减少：血小板减少后毛细血管的脆性会增加，可导致皮下淤血，从而出现手上紫红，还不容易恢复。可在医生指导下使用醋酸地塞米松片、醋酸泼尼松龙片等来促进血液循环。

4、凝血异常：可能是凝血因子缺乏、维生素K缺乏等原因所致，凝血功能障碍除了会造成手在受到碰撞以后容易出现紫红色以外，出血以后也不容易止血。可适当增加菠菜、鸡蛋等食物摄取量，并遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、华法林钠片等药物缓解。

5、血管壁异常：可能是维生素C缺乏所致，容易引起局部创伤后出现淤青、发红等情况。可适当增加猕猴桃、西红柿等食物摄取量，还可在医生指导下使用维生素C片、复合维生素片等药物改善。

为了防止手出现紫红，在平时要注意保护，避免受到外力的碰撞或者是过度揉搓，若有异常表现时，也要及时就医。

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