呼吸困难可以选择侧卧位躺着让呼吸顺畅，但临床上引起呼吸困难的原因比较多，除了选择合适的睡姿以外，还需要患者前往医院，由专业医生根据引起的原因进行治疗，才能够有效改善临床不适。

通常在侧卧位睡觉时，一方面可以缓解一侧鼻腔内充血、水肿的状态，减轻鼻腔内的压力，使鼻腔处于扩大的状态，能够让更多的氧气进入鼻腔里，使得呼吸更加顺畅。另外一方面，侧卧位时，一侧的上颌窦和额窦受到压迫，会使窦口处于开放状态，有利于分泌物流出，对改善呼吸困难也有一定的好处。因此，呼吸困难的人群若能够选择侧卧位躺着，对病情的恢复有一定的帮助。

但需要注意，侧卧位躺着只能让呼吸暂时性顺畅，并不能完全治疗疾病。因此，还需要患者积极配合医生针对原因进行治疗，同时还要养成良好的生活习惯。

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