感冒老想睡觉没精神，考虑和缺乏睡眠、免疫力下降、病毒感染、药物副作用、发热等原因有关。当出现感冒时建议前往医院就诊，可以在临床医生指导下，通过相关检查明确诊断。

1、缺乏睡眠：如果在恢复期间缺乏睡眠，也会导致因睡眠不足而产生想睡觉没精神等现象。建议保持充足的睡眠，每天的睡眠时间通常需要达到8小时以上。

2、免疫力下降：感冒过程中可能会造成较多的能量消耗，容易产生精神萎靡不振、容易瞌睡等现象。可以通过保持充足睡眠来进行缓解。

3、病毒感染：病毒侵入机体后，可造成机体的免疫系统产生免疫应答反应。在抵抗病毒的过程中，也会消耗较多的能量，从而产生乏力、没精神等现象。除了可以多休息外，还可以适当进行营养补充，为身体的恢复提供能量。

4、药物副作用：如果擅自购买药物服用，受到药物剂量不规范、用药时间过长的因素影响时，有可能会产生嗜睡、乏力等现象。使用药物治疗疾病时，需要听从临床医生指导，避免擅自购买使用。

5、发热：病毒侵入机体后，可能会导致体温调节中枢功能异常。在发热的同时，也可伴随乏力、没有精神等现象，若体温超过38.5℃，可以在临床医生指导下，给予对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行退热处理。

感冒虽然属于比较常见的疾病，但若临床症状持续需要引起重视，及时前往医院就诊治疗。

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