头痛、眼睛痛可能是睡眠不足、视疲劳、高血压、青光眼、脑供血不足原因引起，建议进一步到医院完善相关检查，根据具体的原因在医院检查对症治疗。

1、睡眠不足：长期睡眠不足容易导致生理机能紊乱，可引发头痛、眼睛不适等。要保持规律作息，晚上睡觉前避免看电子产品。

2、视疲劳：长时间集中用眼，比如看手机、看电脑等，可能会导致眼部肌肉紧张，从而会引起眼内压升高，可表现为眼睛疼痛、头晕等。要改掉不良用眼习惯，适当进行眼保健操，并配合按摩或热敷等方法缓解。

3、高血压：可能是不良生活习惯导致，长期高血压容易导致血管痉挛，从而影响脑部血液循环，可表现为头晕、眼内压升高等。可在医生的指导下使用硝苯地平片、尼莫地平片等药物治疗。

4、青光眼：眼内压增高引起的视神经损害疾病，典型症状为头痛、眼睛痛等。可在医生的指导下使用复方噻吗洛尔滴眼液、盐酸左布诺洛尔滴眼液等药物缓解。

5、脑供血不足：可能和高血压、糖尿病的原因有关，容易导致脑部缺氧，可出现头晕、视力下降等。可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、华法林钠片等药物治疗。

平时要养成良好的生活习惯，适当进行体育锻炼，提高身体的综合素质，并保持心情愉快。

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