脑血管缺血可能是情绪波动大、高血压、颈椎病、动脉粥样硬化、糖尿病等原因引起，建议及时到医院就诊，通过相关检查明确具体的原因后，在医生的指导下对症治疗。

1、情绪波动大：如果情绪波动过大，容易导致血压升高和心率变化，会进一步影响脑血管的血流情况。要学习压力管理和放松技巧，比如听音乐、看电视、冥想等。

2、高血压：长期高血压状态会损伤血管内皮，容易导致大脑血管狭窄，从而会引发脑血管缺血。可在医生的指导下使用尼莫地平片、硝苯地平片等药物治疗。

3、颈椎病：颈椎退行性变容易对颈部血管造成压迫，从而会影响脑部的血液正常供应。可在医生的指导下通过按摩、牵引等方法进行缓解。

4、动脉粥样硬化：可能和血脂异常、长期饮酒等原因有关，容易导致血管腔变窄，从而影响大脑的正常供血。可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、华法林钠片等药物治疗。

5、糖尿病：长期高血糖状态会损伤血管内皮，容易导致动脉粥样硬化。可遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖等药物治疗。

平时要养成良好的生活习惯，避免久坐久躺，要适当进行运动，可促进身体血液循环。

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