心脏又闷又疼可能是情绪激动、不良环境等因素引起的，但也可能和自身存在高血压、心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病有关，应当尽快前往医院咨询医生，在医生指导下完善心电图检查、心脏彩超检查等相关检查，并根据引起原因采取相应的方法进行改善。

1、情绪激动：如果经常生气或者发脾气，情绪过度激动时可能会影响心脏供血，从而出现心脏不舒服的感觉，一般属于一过性现象，无需特殊治疗，情绪平稳后可逐渐恢复正常。

2、不良环境：如果长时间待在地下室、汗蒸房等不透气的环境中，可能会因为缺乏氧气出现胸闷、胸痛的情况，建议及时远离此类环境，机体得到氧气支持后不适现象可慢慢消失。

3、高血压：主要是指血压水平出现了持续偏高的现象，如果患者没有积极控制血压水平，当血压水平过高时可出现胸痛的症状，可伴随头晕、耳鸣等表现，需尽快配合医生使用卡托普利片、氯沙坦钾片等药物治疗。

4、心肌炎：通常是指心肌部位发生了炎症性病理改变，如果自身存在该疾病，可因炎症刺激出现心脏不适的现象，同时还可出现乏力、气短等症状，可遵医嘱使用辅酶Q10片、注射用磷酸肌酸等药物控制病情。

5、冠状动脉粥样硬化性心脏病：是一种由冠状动脉管腔闭塞或者狭窄引起的疾病，该疾病的患者可因心肌缺血出现胸闷、胸部疼痛、呼吸短促等症状，建议配合医生使用吲哚布芬片、硝酸甘油片等药物帮助治疗。

该现象人群在日常生活中应注意保持机体充分休息，避免进行剧烈运动或者重体力劳动，同时保持居住环境通风透气，能够在一定程度上避免不良现象发生。

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