胸口被挤压后隐隐发痛可能和乳酸堆积、血液循环不畅、软组织损伤、骨折、心肌缺血等原因有关，需要前往医院就医检查，遵医嘱根据引起原因进行相关处理。

1、乳酸堆积：如果进行某些运动对胸口部位造成了一定挤压，可能会因为胸部肌肉中产生乳酸堆积而引起胸部肌肉有轻微酸痛情况，可以用热毛巾或者热水袋进行局部热敷，促进乳酸排泄后能够帮助缓解。

2、血液循环不畅：在睡觉时保持侧躺的姿势时间过长而对胸口部位造成轻微挤压，可能会因为局部血液循环不良而引起隐隐发痛、麻木感觉，可以通过适当进行扩胸运动、瑜伽运动等促进血液循环，使上述现象逐渐缓解。

3、软组织损伤：如果胸口被挤压的情况相对严重，比如搬运重物时不小心被重物压到，此时胸部软组织可能存在损伤情况，产生的炎症反应通常会引起胸部肌肉肿胀、疼痛等，可以在医生指导下使用舒筋活血片、塞来昔布胶囊等药物促进损伤组织恢复，同时达到镇痛效果。

4、骨折：胸口被挤压如果是车祸导致或者直接被重物砸到胸口，可能会造成胸骨发生骨折，从而可能会引起胸部疼痛、皮肤肿胀、淤血、皮温升高等现象，应该立即配合医生通过手法或手术复位，另外使用绷带或夹板进行外固定进行处理。

5、心肌缺血：骨折情况比较严重对心脏部位产生压迫，或者本身存在有高血压、高血脂等疾病，受到惊吓后可能都会对心肌供血产生一定影响，从而可能会导致出现胸部疼痛、胸闷等现象，可以在医生指导下服用硝酸甘油片、酒石酸美托洛尔片等药物进行治疗。

患者在日常生活中需要注意保持充分休息和清淡饮食，不吃辣椒、芥末、生大蒜等辛辣刺激食物，对于病情恢复可以起到一定促进作用。

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