胸闷心跳特别重可能和情绪过度激动、天气炎热、甲状腺功能亢进症、心肌炎、心律失常等原因有关，应该及时前往医院进行检查，确定存在疾病原因时配合医生针对治疗。

1、情绪过度激动：人体在情绪过于激动时容易通过中枢神经系统刺激心脏泵血加快，从而可能会导致出现胸闷、心跳加重等现象，避免情绪过度激动能够避免该现象发生。

2、天气炎热：天气炎热时气压一般也会较低，此时如果进行肢体活动，容易因为机体无法快速获取足够氧气而出现胸部沉闷感、心跳加速、加重等现象，及时更换到阴凉环境通常可以得到缓解，比如在室内借助空调、风扇等进行降温。

3、甲状腺功能亢进症：是甲状腺功能过于活跃导致合成和分泌的甲状腺激素过多引起，患者通常会出现容易激动、心动过速、食欲亢进等症状，应该遵医嘱服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物治疗。

4、心肌炎：是指心肌存在有炎症反应，与病毒、细菌、真菌等感染有关，患者在炎症影响下通常会出现发热、胸闷、气短、心律不齐等症状，应该听从医生建议使用维生素C注射液、注射用磷酸肌酸钠等药物治疗。

5、心律失常：是指心脏存在跳动不规则的情况，与剧烈运动、情绪变化、心血管疾病等多种原因有关，主要症状表现有心悸、乏力、胸闷、头晕等，必要时听从医生指导使用盐酸利多卡因注射液、琥珀酸美托洛尔缓释片等药物治疗。

患者在日常生活中应该注意保持清淡饮食，避免吃辣椒、花椒、芥末等容易产生刺激的食物，有助于减少上述症状发生。

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