胆固醇和尿酸高和人体代谢有关,多数和饮食不当、运动量过少、肥胖、高脂血症、糖尿病等原因有关,建议尽早就医,通过体格检查和血常规检查等方法明确病情的具体性质,并积极配合医生治疗。
1、饮食不当:猪肝、螃蟹和肥肉等食物中脂肪和胆固醇含量比较高,如果长期食用该类食物,可能导致胆固醇和尿酸水平升高,平时要避免食用此类食物,建议多吃新鲜的水果蔬菜,比如西红柿、胡萝卜等,有助于改善病情。
2、运动量过少:如果平时不爱运动,长期久坐,容易增加体内的低密度脂蛋白,降低高密度脂蛋白的吸收,可能导致出现上述现象。建议根据自己的身体状况适当运动,比如每天40分钟左右的慢跑、骑自行车等。
3、肥胖:上述现象和肥胖也具有不可分的关系,肥胖人群通常甘油三酯比较高,容易促进低密度脂蛋白的升高,导致胆固醇和尿酸偏高,平时应当控制体重增长,适当减肥。
4、高脂血症:主要是脂肪摄入过多、脂蛋白合成异常等原因引起,可导致血浆中胆固醇和甘油三酯水平升,使尿酸水平上升,主要症状包括眼底改变、胸闷和头晕等,可以遵医嘱使用辛伐他汀片、洛伐他汀片等药物改善。
5、糖尿病:主要是胰岛素分泌不足或敏感性下降引起,如果病情控制不佳,长期处于高血糖状态容易损伤肾脏功能,会阻碍人体的正常代谢,从而引发上述现象。表现为多饮、多尿和多食等。医生可能会使用格列本脲片、盐酸二甲双胍片等药物治疗。
建议定期检测胆固醇和尿酸水平,及时了解病情的变化。同时每天要多喝水,有助于促进新陈代谢,对于病情的控制具有一定帮助。