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9岁女孩73斤算肥胖吗

2024/6/17 17:33:21 举报/反馈

9岁女孩73斤一般不算肥胖。肥胖是体内脂肪积聚过多而呈现的一种状态,通常与遗传和环境因素有关,建议去医院做身体密度测量、CT检查等,用于判断肥胖程度。

正常情况下,9岁女孩身高应在126.71厘米以上,体重在28.2~70.6斤。如果按照身高和体重计算,超出标准体重的20%为肥胖。如果按照体重指数计算,体重指数等于体重(kg)/身高的平方(m²),我国标准体重指数大于等于28kg/m²,则为肥胖。9岁女孩73斤,无论是按照身高和体重计算,还是依靠体重指数计算,均没有达到肥胖的范畴。

家长应勤监测女孩的身高和体重,同时做好记录。日常应合理安排饮食,做好荤素搭配,主食中应适当加入粗粮,比如燕麦、小米、大麦等。鼓励女孩做户外活动,每日运动量不能低于40分钟,比如慢跑、跳绳、骑自行车等,既能帮助控制体重,又能增强抵抗力。

本文指导医生:
任守臣

任守臣 副主任医师

首都医科大学附属北京天坛医院儿科

擅长疾病:头痛、癫痫、脑膜炎、周期性瘫痪、肌张力障...[详细]

(责编:家医编辑 )

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