儿童吃虾的营养价值及功效一般有补充营养、促进身体发育、提高记忆力、增强抵抗力、保护心血管健康等。虾肉质鲜嫩，是典型的高蛋白质、低脂肪食物，具有补肾壮阳的功效。如果儿童吃虾后出现腹痛、皮肤瘙痒等不良反应，需及时去医院做过敏原测试、血常规检查等。

1、补充营养：虾中富含优质蛋白质、铁、硒等多种营养元素，食用后能为儿童补充所需要的营养。

2、促进身体发育：虾中富含钙和铁等微量元素，能促进儿童骨骼和牙齿发育，增强骨密度，降低患佝偻病风险。

3、提高记忆力：虾中含不饱和脂肪酸，能为大脑提供所需能量，有助于维持神经系统正常功能，促使大脑细胞发育，从而提高记忆力。

4、增强抵抗力：虾中含有人体所必需的氨基酸、维生素等，儿童适量吃虾能增强抵抗力，降低患病风险。

5、保护心血管健康：虾中含有丰富的镁元素，对心脏活动具有重要的调节作用，能保护儿童的心血管系统。

虽然儿童吃虾对身体有好处，但也不能太多，一般每天吃100~200克左右。值得注意的是，做虾前应处理干净，煮熟煮透后再食用。

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