体内重要的转氨酶一般有丙氨酸氨基转移酶、天门冬氨酸氨基转移酶、γ-谷氨酰转肽酶、碱性磷酸酶、乳酸脱氢酶等。转氨酶是肝脏正常运转过程中必不可少的一类酶，当肝细胞发生炎症或坏死时，转氨酶就会释放入血液中，使得血清转氨酶升高。一旦发现转氨酶升高，应及时去医院做血清甲胎蛋白、腹部超声检查等，积极配合医生治疗。

1、丙氨酸氨基转移酶：一般情况下，丙氨酸氨基转移酶的参考值范围通常为5~40U/L（37℃）。当肝细胞受到损害或肝细胞膜通透性增加时，肝细胞内酶释放入血液，导致血清中丙氨酸氨基转移酶浓度升高。这常见于病毒性肝炎、自身免疫性肝炎、肝硬化等。

2、天门冬氨酸氨基转移酶：天冬氨酸氨基转移酶主要分布于心脏、骨骼肌以及肝脏等，其参考值范围一般为8~40U/L（37℃）。该指标升高常见于病毒性肝炎、急性心肌梗塞、肌营养不良症等。

3、γ-谷氨酰转肽酶：正常人血清中γ-谷氨酰转肽酶主要来源于肝脏，参考值范围是男性11~50U/L，女性7~32U/L。γ-谷氨酰转肽酶指标升高常见于酒精性肝病、病毒性肝炎、肝硬化等。

4、碱性磷酸酶：碱性磷酸酶主要来源于肝脏、骨骼和肠道等，正常值为成年男性为45~125U/L，20~49岁的女性为35~100U/L，50~79岁的女性为50~135U/L。碱性磷酸酶升高常见于胆管结石、甲状旁腺功能亢进症、佝偻病等。

5、乳酸脱氢酶：乳酸脱氢酶是一种糖酵解酶，广泛存在于心肌、骨髓肌和肾脏等各组织中，正常值为120~250U/L。乳酸脱氢酶升高常见于心肌梗死、急性肝炎、肝硬化等。

日常生活中应适量吃富含优质蛋白质和维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、青菜等，能促进受损肝细胞修复。戒烟戒酒，适度运动来增强抵抗力。定期去医院复查，无论哪项转氨酶升高均要查明原因且针对性治疗。

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