宝宝一岁74cm并不一定是太矮了，因为宝宝的身高发育受到多种因素的影响，包括遗传、营养、健康状况等。如果对宝宝的身高有疑问，建议咨询医生。
如果父母双方的身高都偏低，宝宝的身高也可能相对较低，但这并不意味着宝宝的身高就无法改变，通过合理的营养摄入和适当的锻炼，宝宝的身高仍然有增长的潜力。如果宝宝患有慢性疾病或营养不良等问题，可能会导致身高发育迟缓。家长需要关注宝宝的健康状况，及时发现并治疗潜在的健康问题。每个宝宝的生长速度和发育模式都是不同的，有些宝宝可能在早期生长迅速，而有些宝宝则可能在后期才开始加速生长。因此，家长不必过于焦虑宝宝的身高问题，而是要关注宝宝的整体健康和发展状况。
营养也是影响宝宝身高发育的关键因素，一岁宝宝的日常饮食应以母乳或配方奶为主，逐渐引入多样化的辅食，早餐可以吃淀粉类食物加鸡蛋羹和少量蔬菜，晚餐可以是鱼、虾等交替进行。
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