腹腔镜子宫全切除术后，一般一个月左右可以下蹲，如果出现不适症状或异常情况，应及时就医。

腹腔镜子宫全切术一般以微创手术为主，手术后需要一个月左右的时间慢慢下蹲弯腰。如果想正常下蹲弯腰，至少要等两个月。因为腹腔镜子宫全切术后盆底会失去相应的支撑，如果过早下蹲或弯腰，可能会导致腹压增加，从而导致盆腔器官脱垂。腹腔镜子宫全切后需要保持伤口干燥清洁，每天洗澡后用干净的毛巾轻轻擦拭伤口周围的皮肤。

日常生活中，三个月内禁止性生活，并避免过度劳累。禁止剧烈运动，包括搬重物、爬楼梯、久坐、做瑜伽等，以免对伤口造成不良影响。饮食应以清淡、易消化为主，避免油腻、辛辣、刺激性食物。多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鱼、鸡蛋、大豆、肉等，以及新鲜的水果和蔬菜，以保持饮食均衡。

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