膝关节软骨磨损怎么样治疗最好的说法并不准确，建议根据膝关节软骨磨损的原因进行有效处理，常见的因素包括肥胖、年龄增加、过度劳累、关节脱位、骨折等。建议前往医院就诊，可以在临床医生指导下通过相关检查明确具体情况后，再进行有效处理。

1、肥胖：过于肥胖很有可能会导致下肢关节的负荷应力增加，加重关节磨损的情况。在平时可以结合个人身体情况调整饮食，还可以适当进行游泳、散步等体育锻炼。

2、年龄增加：随着年龄逐渐增加，机体各项功能也会逐渐退化，膝关节的软骨也会出现磨损、退化等现象。在平时可以通过养成良好的生活习惯以及运动习惯，来减轻关节磨损的情况。

3、过度劳累：长时间进行重体力劳动时，也有可能会导致膝关节部位过度负重，进而引起膝关节磨损。在平时需要注意养成劳逸结合的好习惯，避免过度劳累。

4、关节脱位：关节脱位后未及时采取复位，也可能会造成关节的摩擦异常引起软骨磨损，需要及时前往医院就诊。可以在临床医生指导下，通过手法复位的方法来进行改善。

5、骨折：膝关节发生骨折后，可造成骨的连续性破坏诱发关节软骨异常磨损。如果未造成明显的错位现象，可以通过石膏、夹板等方法来进行固定。如果移位较为明显，通常需要采取手术进行内固定。

恢复期间还需要定期前往医院进行复查，可以根据复查结果调整治疗方案。

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