淋巴结突然肿大疼痛可能是饮食不当、扁桃体炎、流行性感冒、急性淋巴结炎、系统性红斑狼疮等原因所致，应根据不同诱因进行处理。

1、饮食不当：如果经常吃辛辣刺激性的食物，可能会刺激局部淋巴结，从而造成淋巴结肿大、疼痛等情况。可以适当增加饮水量，并以清淡有营养的食物为主，比如米粥、面条等。

2、扁桃体炎：可能是致病微生物感染、免疫力下降等所引起的扁桃体炎症，可因炎症刺激局部淋巴结，而造成肿大，还会出现咽痛、发热等不良症状。可在医生指导下使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛胶囊等药物治疗。

3、流行性感冒：是流感病毒感染所引起的，可以因为病毒复制，造成炎症物质刺激局部淋巴结，从而引起淋巴结肿大、疼痛，还可出现发热、咳嗽等症状。可在医生指导下使用磷酸奥司他韦颗粒、布洛芬缓释胶囊等药物缓解，同时要增加饮水量。

4、急性淋巴结炎：多是致病菌感染所引起的淋巴结炎症，可造成淋巴结肿大、疼痛等症状，可遵医嘱使用头孢拉定胶囊、磷酸奥司他韦胶囊等药物治疗。

5、系统性红斑狼疮：属于免疫性疾病，可能是遗传、环境等原因造成，可引起身体各个系统受到损伤，出现发热、体重下降、淋巴结肿大、疼痛等症状。可在医生指导下使用布洛芬片、甲氨蝶呤片等药物缓解。

身体出现异常，除了要配合医生积极治疗以外，还需要加强日常护理，比如多注意休息，留意身体变化等。

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