夏天早上起来眼睛肿可能和睡前饮水量过多、熬夜、睡觉姿势不正确、蚊虫叮咬、过敏性结膜炎等因素有关，需要前往医院咨询专业医生进行诊治。

1、睡前饮水量过多：如果患者睡前饮水量过多，水分无法完全及时排出时早上起来可能会出现眼睛肿胀的情况，属于正常的生理现象，此时不必太过担心，一般2~3个小时会自动缓解。

2、熬夜：如果患者晚上经常性熬夜导致睡眠不足，致使眼部血液循环不畅，容易出现早上起来眼睛肿胀、酸涩等症状，此时可通过局部热敷进行缓解，同时要注意保证充足的睡眠时间。

3、睡觉姿势不正确：如果患者晚上睡觉姿势不当或者枕头不合适，此时可能会压迫眼部，影响眼部血液循环，出现眼肿的情况，此时可对眼部进行适当热敷，加速眼部血液循环，缓解肿胀带来的不适，睡觉时可以选一个高低适当的枕头，采取平躺姿势，避免压迫眼睛。

4、蚊虫叮咬：夏天蚊虫较多，晚上睡觉时如果眼部被蚊虫叮咬，此时毒素进入眼部可能会导致眼睛出现肿胀、痒等症状，此时可遵医嘱使用丹皮酚软膏、夫西地酸乳膏等药物消除肿胀。

5、过敏性结膜炎：过敏性结膜炎主要是眼部接触某种过敏物质产生的一种超敏反应，在过敏原的刺激下导致结膜组织出现炎症，从而刺激眼部周围血管扩张，出现肿胀、疼痛等情况，此时可遵医嘱使用珍珠明目滴眼液、色甘酸钠滴眼液等药物进行治疗。

夏季温度较高，昼长夜短，可以适当午睡给身体补充能量，同时多吃一些生津消暑、补气养阴的食物，比如丝瓜、桃子、红豆等，对身体有好处。

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