眼皮一碰就疼可能是外伤、麦粒肿、角膜炎、巩膜炎、结膜炎等原因引起，建议及时就医，通过体格检查和影像学检查等方法明确具体原因，并在医生指导下针对治疗。

1、外伤：如果近期眼部遭受过外伤，可能导致上眼睑皮肤组织出现水肿现象，触碰时可引发疼痛。可以使用毛巾包裹热水袋热敷上眼睑，有助于促进局部血液循环，改善症状。

2、麦粒肿：是发生在睑腺的急性炎症，多数是金黄色葡萄球菌感染引起，主要表现为眼睛红肿、发热和疼痛等，同时眼睑处会出现疖或脓疱，触碰时痛感明显。建议在医生指导下使用红霉素眼膏、左氧氟沙星滴眼液等药物改善。

3、角膜炎：感染、自身免疫性疾病等因素侵及角膜可能引发角膜炎，会刺激眼部神经末梢，导致触碰时出现疼痛感，通常伴随畏光流泪、视力下降等症状，可遵医嘱使用氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等药物治疗。

4、巩膜炎：是发生在巩膜的炎症性疾病，可能和自身免疫性疾病、全身感染性疾病等因素有关。表现为眼红、眼痛和视力减退等，触碰眼皮时，可能导致疼痛加剧。常用药物有氟米龙滴眼液、醋酸泼尼松龙滴眼液等，需在医生指导下用药。

5、结膜炎：是发生在结膜组织的炎症，能和感染、外物刺激等因素有关，表现为眼睛灼热感、异物感和结膜充血等，手指触碰时可能引发疼痛。医生可能会使用妥布霉素滴眼液、加替沙星滴眼液等药物治疗。

平时要注意合理用眼，避免导致眼疲劳，更不要在晚上睡觉前，关灯看手机和平板。也不要与他人共用毛巾，有助于预防眼部疾病。

（责编：家医编辑 ）