乳房变小了可能是营养不良、运动方式不当、卵巢功能低下等原因引起。具体原因可前往医院咨询医生，由医生明确诊断。

1、营养不良：为了拥有更好的身材而选择过度节食，这种情况就会消耗体内储存的脂肪，并直接影响乳房的脂肪，导致乳房腺体组织萎缩。

2、运动方式不当：考虑是过量运动的时候，不注意内衣的穿戴，对乳房造成了伤害，可能会影响乳房的曲线，导致乳房变小。

3、卵巢功能低下：卵巢会分泌雌激素孕激素，这些激素能够促进乳腺发育，如果卵巢功能下降，体内的雌性激素分泌就会减少，从而出现乳房缩小的现象。

对于有丰胸需求的人群，可以通过医美的方法处理，具体如下：

1、自体脂肪丰胸，一般参考价格20000~30000元，一般1~2个月可见一定改善。主要是取身体多余的脂肪，并经过特殊处理注射在乳房内，使乳房变得更加丰满。治疗后皮肤可能会有轻微的红肿。

2、玻尿酸丰胸，一般参考价格10000~20000元，一般1~2天可见一定改善。是将玻尿酸注射在胸部的皮下组织，使胸部的体积变大。注射后皮肤可能会出现短暂的疼痛。

3、假体丰胸，一般参考价格20000~30000元，一般1~2天可见一定改善。可以使用硅胶材料植入在胸部内，使胸部变得更加挺拔。手术后未做好护理的措施，容易发生感染。

4、食疗丰胸，比较好的食物有木瓜、猪蹄、花生等，这些食物当中含有较多雌激素，长期适量吃可以促进乳腺组织生长，对改善乳房小的现象有一定帮助。

5、胸部按摩，需要通过专业的按摩手法，刺激乳腺组织和血液循环，使胸部再次发育，变得更加丰满。

需要注意的是任何医美手术都存在一定的风险和副作用，因此要选择正规的医院以及经验丰富的医生来进行治疗。

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