一般腹部皮肤长黑褐色斑多考虑是妊娠、紫外线照射、黄褐斑等原因引起的，可前往医院咨询专业医生，经专业医生检查明确具体引起原因，并根据引起原因采取相应的处理。
1、妊娠：如果是妊娠的女性出现了该现象，可能和体内激素水平剧烈变化有关，一般生产后可自行恢复正常，无需进行特殊治疗。
2、紫外线照射：如果在夏季喜欢穿露脐装，腹部皮肤长时间受到紫外线的照射也可能会产生晒斑，建议及时改善穿衣习惯，并借助防晒衣或者防晒伞加强机体防晒措施，以免晒斑的数量越来越多。
3、黄褐斑：是一种常见的皮肤病，多发于中年女性人群，通常以多部位有淡褐色或者深褐色的斑块为典型表现，可以遵医嘱使用维A酸软膏涂抹在患处，有助于减轻病情。
如果腹部的黑色斑块长时间未能缓解，并且有越来越多的迹象，建议及时通过医美方式帮助解决。
1、果酸换肤，一般参考价格1000~2000元/次，一般10~15天可见一定改善，通常是利用刷酸的方式将局部皮肤的老化角质剥离，帮助促进新的角质层再生，能够在一定程度上起到淡斑的作用。
2、激光祛斑法，一般参考价格2000~5000元/次，一般1~3个月可见一定改善，可借助激光仪器发出的特定波长将皮肤色素颗粒分解，并促进分解后的色素颗粒代谢出体外，是祛斑的常用方法。
3、射频祛斑法，一般参考价格3000~6000元/次，一般15~30天可见一定改善，这种方法能够利用射频的原理直接作用于皮肤深层，帮助促进皮肤深层内的斑点积水代谢出体外，从而起到祛斑的作用。
4、冷冻祛斑法，一般参考价格1000~3000元/次，一般1~3个月可见一定改善，主要是通过低温冷冻的方式抑制皮肤内黑色素生成，并帮助消除皮肤上的黑色斑点和斑块，使皮肤恢复正常肤色。
5、微针美容疗法，一般参考价格3000~5000元/次，一般7~15天可见一定改善，该方法可以借助微针的光热原理，让微针穿刺到皮肤的真皮层内将内部的黑色素分解，然后随着身体代谢排出体外。
但是上述方法均有各自的注意事项和禁忌人群，盲目选择可能会对身体健康产生影响，需要结合专业人员的建议来判断。
