脸上肉多脸大，可以通过调整饮食、适量运动、注射瘦脸针、脂肪抽吸术、注射减肥针法等方法来进行处理。身体情况不同，所采取的处理方法也会有所差异，建议在临床医生指导下进行相应处理。

1、调整饮食，在平时需要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，还应尽量减少肥肉、炸鸡等高脂肪食物的摄入量。

2、适量运动，建议结合个人的身体情况适量进行运动，在燃烧脂肪的同时也可以起到瘦身和瘦脸的作用。

3、注射瘦脸针，一般参考价格3000~5000元/次，一般注射一周左右可见一定改善。注射瘦脸针属于瘦脸比较常见的一种操作，主要是通过注射相应的针剂，减少面部肌肉的活动，从而改善面部轮廓。但在注射过程中，可能会出现红肿、疼痛等现象。

4、脂肪抽吸术，一般参考价格10000~20000元/次，一般一个月左右可见一定改善。脂肪抽吸术通常适用于面部脂肪堆积较多者，主要是通过利用仪器减少面部脂肪，来达到改善面部轮廓的作用。但可能会出现皮肤凹凸不平、脂肪栓塞等风险。

5、注射减肥针法，一般参考价格3000~8000元/次，一般注射后三周左右可见一定改善。注射减肥针法主要是将相应的针剂注射至脂肪层，能够使脂肪层膨胀分解，从而改善面部情况。

如果有通过医美方法解决脸大的意愿，可以前往正规的美容整形医院进行咨询，了解相应的情况。

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