右边颧骨突出通过改变睡觉姿势并不能起到改变作用，因此靠哪边睡的说法有失严谨。不过可以通过自体脂肪填充、热玛吉、注射用A型肉毒毒素、颧骨整形术、化妆等方法进行改善，建议前往正规医院咨询相关医生，听从医生意见选择适合自己的改善方法。

1、自体脂肪填充，一般参考价格3000~10000元/次，一般7~15天可见一定改善，使用特殊仪器抽取自身脂肪细胞，注射填充于颧骨下面颊位置，可以起到改善颧骨突出作用。

2、热玛吉，一般参考价格8000~40000万元/次，一般3~5天可见一定改善，是一种比较常见的医疗美容项目，原理是利用射频技术使面部皮肤实现拉伸紧致，从而可以适当改善颧骨突出现象。

3、注射用A型肉毒毒素，一般参考价格1000~5000元/针，一般5~7天可见一定改善，在颧骨部位注射A型肉毒毒素，可以改善颧骨部位脂肪堆积现象，改善颧骨突出现象。

4、颧骨整形术，一般参考价格20000~100000元/次，一般术后恢复15天左右可见一定改善，是针对颧骨过高、过低等现象的一种手术，其中包括单纯颧骨去骨皮质、颧骨颧弓磨削术等，能够将过高的颧骨调整至平整。

5、化妆，利用阴影和高光原理，通过化妆可以从视觉上适当调整颧骨的高度和位置，使右边颧骨突出的现象得到改善。

通过医美和手术方法调整突出颧骨时，恢复期间要注意做好皮肤卫生管理，避免接触刺激性物质，包括化妆品、护肤品等，对于降低感染风险有帮助。

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