毛孔粗大黑头多可以尝试光子嫩肤、果酸换肤、水光针、激光、清洁皮肤等方式改善，但建议选择正规医院进行，减少意外情况发生。

1、光子嫩肤，一般参考价格2000~5000元/次，可能在1~2周逐渐缓解，主要是利用强脉冲光去除毛孔中的油脂污垢，并且促进皮肤胶原蛋白新生，从而达到缓解毛孔粗大以及去除黑头的作用。如果操作不当，可能会出现皮肤红肿、色素沉着等情况。一般可以维持2~3年。

2、果酸换肤，一般参考价格1000~3000元/次，可能在1~2周改善，主要是通过果蔬中提取的果酸，来去除老化角质，并且能够促进新陈代谢，改善毛孔粗大以及黑头的情况，但若未做好护理，可能会引起局部出现红肿、疼痛等情况。一般可以维持6~12个月。

3、水光针，一般参考价格1000~3000元/次，可能在1~2周改善，主要是通过局部注射的方式，由于水光针具有紧致肌肤，补充肌肤的水分和胶原蛋白的作用，因此也可以起到较好的改善作用，但部分若操作不当，可能会造成局部组织增生、面部神经受损等情况。一般可以维持6~8个月。

4、激光，一般参考价格2000~5000元/次，可能在2周左右可以改善，主要是通过激光的方式，促进局部毛囊加速局部新陈代谢，减少毛孔中的油脂分泌，从而达到收缩毛孔以及去除黑头的作用，部分可能会出现体温升高、血管栓塞等副作用。一般可以维持1~2年。

5、清洁皮肤：在平时要养成良好的皮肤清洁习惯，在晚上睡觉之前可以使用专用的洗面奶清洗面部。

由于每个人毛孔粗大黑头多的情况并不相同，因此应根据个人情况选择适合的方案改善。

（责编：家医编辑 ）