烟酰胺片属于维生素B族，具有一定抗氧化、提亮肤色等作用，因为属于药物，通常是不可以长期吃的，对于身体内脏可能会造成一定伤害，建议需要改善皮肤的人群前往正规医院就医，听从专业医生意见选择适合的医美方法进行改善。

烟酰胺是近几年被人群所追捧的提亮肤色物质，目前被添加到美容用品和食品当中，当然也包括针对性的药物，因为其属于维生素B族，所以该成分属于药物，进入人体后需要通过肝脏和肾脏进行代谢，长期吃可能会对身体造成一定伤害，比如中毒、头晕、恶心等。除了使用烟酰胺达到一定美容效果外，在安全期间也可以选择一些医美方法，比如光子嫩肤，一般参考价格3000~5000元/次，一般1~2次可见一定改善，利用强脉冲光作用于皮肤，可以分解真皮层色素颗粒，促进纤维细胞生成胶原蛋白，可以起到提亮肤色、保湿、增加皮肤光泽等作用。注意选择正规医疗机构，避免医生操作不当导致皮肤灼伤。另外还有注射水光针，一般参考价格500~2000元/支，一般3~5天可见一定改善，是目前比较常见的一种美容方式，将水光针美容液注射在指定部位，可以起到补水作用，对于解决皮肤暗沉现象有明显效果。如果单次注射的剂量过大，可能会导致局部皮肤出现硬结。

生活中提亮肤色应该加强日常防晒工作，外出时打遮阳伞、佩戴防晒帽、防晒口罩等，可以阻挡部分紫外线，有利于减少晒黑情况。

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