妊娠29周羊水45mm，如果指的是羊水深度，属于正常现象。如果指的是羊水指数，一般是不正常的。出现羊水过多过少的现象，要及时到医院查明原因，采取干预措施，避免影响胎儿发育。

羊水深度指的是羊水的最大垂直距离，妊娠29周时羊水深度如果保持在30~80mm，都属于正常现象。妊娠29周羊水深度为45mm，说明羊水量比较正常。

以肚脐为中心，将子宫分为左上、左下、右上、右下四个象限，四个象限中羊水最大深度的总和为羊水指数。如果妊娠29周羊水指数为40mm，则低于50~250mm的标准值，属于不正常现象。

妊娠期间应密切关注羊水的变化，如果羊水量过多建议保持饮食清淡，并控制好体重。如果羊水量过少，生活中可以采取多喝水、牛奶等方式进行补充。

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