7岁儿童近视100度一般和遗传因素、用眼习惯不良等原因有关，这些原因可能会导致眼球的前后轴过长或眼的屈光系统屈光力过强而致使7岁儿童出现近视100度的现象，可通过正确用眼、注意休息、做眼保健操、佩戴框架眼镜、使用硫酸阿托品滴眼液等方法缓解，建议前往医院咨询专业医生明确病因，并根据引起情况选择相关治疗方法。

1、正确用眼：可在光线充足的环境读书写字，读书写字时眼睛与书本的距离要保持在35厘米左右，能够预防近视度数加深。

2、注意休息：每用眼30分钟要休息10分钟，可以很好的缓解眼部疲劳，避免近视度数加深。

3、眼保健操：可以让孩子通过课间时间做眼保健操，能够改善眼部血液循环，对缓解轻度近视有帮助。

4、佩戴框架眼镜：可通过佩戴合适的框架眼镜矫正视力，同时还可以减轻视疲劳避免近视度数过快增长。

5、使用硫酸阿托品滴眼液：部分儿童的近视可能和睫状肌痉挛有关，使用硫酸阿托品滴眼液可以很好的缓解此类近视。

日常生活中可以多给孩子吃一些黑豆、蓝莓、胡萝卜等富含蛋白质、花青素、维生素A的食物，对改善近视有好处。

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