86岁可能是可以打补钙针的,也可能是不可以打补钙针的,取决于自身缺钙程度。如果有打补钙针需求的,可前往医院咨询专业医生,在医生的帮助下获得明确答案。
通常情况下86岁已经出现身体缺钙的现象,如果已经出现入睡困难、关节疼痛、四肢无力等严重缺钙症状,此时是可以打补钙针的,有助于提高身体内血钙浓度。但如果平时经常补充钙片,缺钙情况不是很严重,这个时候就是不可以打补钙针的,身体内钙质过多可能会导致胃肠道蠕动变慢,还可能出现高钙血症,不利于身体健康。
缺钙的人群日常可以多食用一些虾皮、牛奶、黄豆等含钙量比较高的食物,一般不会对身体产生不良影响。